屬熱性的水果有哪些

熱性水果（驅寒健體）. 典型代表： 荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、大棗、榴槤、木瓜、橘子、蘆柑等。. 對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內

有關專家告訴我們， 寒涼水果主要有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等， 這些水果解人體躁熱。

熱性水果；熱量密度高，糖分高的水果；如榴槤、荔枝、菠蘿、龍眼、水蜜桃、芒果。 中性水果；檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、甘蔗、木瓜、蘋果。

溫性的水果：龍眼、桃、芒果、荔枝、棗子、櫻桃等。 熱性的水果：榴槤。平性的水果：蘋果、木瓜、藍莓、檸檬、葡萄等。

＋溫熱性食物有哪些？ 榖類、堅果類：紫米、核桃、松子 蔬菜類：南瓜、黃豆芽、韭菜 水果類：龍眼、荔枝、桃子、櫻桃、芒果、榴槤 肉類、海鮮：羊肉、牛肉、火腿、蝦、海參 香辛調味料：辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜、香菜、肉桂、茴香、八角、酒、醋、咖哩

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1、調味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖哩粉. 2、水果：櫻桃、榴槤. 3、中藥：蓽拔、麻黃、鹿茸、烏賊骨、沉香. 溫性食物飲品一覽表. 1、穀物：糯米、紫米、西谷米 (西米)、高梁、谷芽、黑米. 2、調味品：蔥、生薑、乾薑、大蒜、芥末、花椒、孜然、蒔蘿、砂仁、小茴香、大茴香、紅糖、植物油、醋、香花菜、草果、胡蔥、小蒜、料酒、石鹼、紫蘇、丁香、八角、山柰

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很多人都知水果分寒及熱性，老一輩亦經常會說「芒果濕熱、荔枝好燥熱、西瓜好寒涼啊！」，但原來中醫會仔細分類為寒、涼、溫、熱及平性，吃水果前應先了解自己的屬寒底或熱底體質，再選擇合適的水果，這樣就不怕吃錯水果。 溫性的水果：龍眼、桃、芒果

所以總括來說，水果屬性可以分為寒涼、溫熱及性平三大類。. 桃在中醫學裏屬於溫熱性水果。. （網上圖片）. 山竹性質屬於寒涼，所以大家在吃

在中醫看來，人的體質有寒性體質、熱性體質之分，食物也有寒性食物、熱性食物之分。體質偏寒的人，如果吃多了寒性食物，就容易胃痛、拉肚子

芒種天氣變熱「這些水果」節制吃，養生多喝清熱茶飲. 6月5日是廿四節氣裡的「芒種」，夏季當令水果盡出，中醫提醒，體質虛寒的人，吃涼性瓜果要節制，熱性的荔枝，吃多了易升心肝之火，都要注意。. 芒種，之前有「小滿」，之後為「夏至」，是指黃河

日籍選手「二刀流」大谷翔平在整個6月的表現可說是所向披靡，在投球方面雖然投0.2局被洋基打爆，但仍舊有3.60的及格自責分率，本季至今拿下3勝1

若是熱性體質者，本身的體味會比較重，常常會有口乾舌燥的困擾、較容易長痘痘或是粉刺、生理期較容易有提前報到的情況，情緒比較容易不穩定，常常會有暴怒的問題，也比較容易緊張和不安，相較於寒性體質，熱性體質比較容易產生便秘的情形。

溫熱性水果 ：龍眼、荔枝、榴槤熱性強；杏仁、桃子、櫻桃、橄欖、金棗、番石榴較溫和。 此外還有各種體質都可攝取的平性蔬果：木耳、馬鈴薯、香菇、胡蘿蔔、甘藍、洋菇、豌豆、黑豆、菜豆和蘋果、木瓜、藍莓、檸檬、葡萄

脾胃虛寒的人，便溏的人還是算了，一吃準拉肚子。熱性便秘的人倒是可以吃吃。火龍果容易生痰，痰多的女人也少吃。 20、芒果 芒果也是寒涼的，比火龍果稍微好一點。芒果對止嘔，對咽喉有好處。不過芒果這種水果屬於特別滋膩的水果，特別容易生痰濕。

熱性水果–熱性體質者少吃 熱性體質指的是精力非常充沛、旺盛，晚上不易入眠，很愛講話的人。熱性體質的人，代謝率偏高，應少吃熱性水果，例如：桃子、荔枝，發燒或是某器官正在發炎的孩子亦應避免食

水果四氣參考 什麼是四氣？ 許多老一輩的人常說什麼「寒」、什麼燥「熱」，其實就是【本草綱目】所提及的四氣，古代醫學把食物與藥物一起分類，而四氣也叫四性，就是指藥性，四氣(性)分為【寒】【涼】【熱】【溫】；而有些藥性無【寒】、【涼】、【熱】、【溫】作用明顯，故為【平】性

一、百香果既不是寒性也不是熱性. 生活中食用的水果都有性冷性熱之分，百香果也不例外，那麼百香果寒性還是熱性呢，其實它既不是寒性也不是熱性，屬於一種溫性水果，雖然食用起來味道很酸，但是裡面含有的酸性物質能促進人體的消化功能，可以放心

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